Массажики делать себе. Теже потирания/растирания. На жто время нужно. Сама быстро похудела. Тоже самое. Но потихоньку утягивается. Потом планирую физкульт подключить. Много разных приложений. И чтоб руки и грудь подтянуть

Быстро -это сделать не получится. Регулярный уход самомассаж с хорошим увлажняющим кремом с гиалуроновой кислотой, либо массаж ручной у специалиста+скрабирования и обертывания

Быстро ? Отрезать 😃. Без сарказма )))) а так только спорт и массаж наверно , не быстро это

Массажи