Как справляться с паникой, когда болеют дети?

Младший пожаловался на головную боль. Я уже мысленно оставила старшего у родителей, перевела в их школу, сдала свою квартиру, поехала с младшим в Москву, чтоб его лечить от чего то плохого. 😭Боже, когда дело касается своих детей я паникерша.
Зато чужим советы раздаю очень хорошо 🤣