Почему люди бегают в жару? Вы бы стали?
Привет всем. Вот я уже какой день вижу людей, которые бегают часов в 10-11 в такую жару, уже почти 30 градусов. Каждый раз удивляюсь. Вы бы стали бегать так?
Лучший комментарий
Комментарии
Я бы и без жары не побежала 😁 Вообще бег самая плохая кардио нагрузка. Колени страдают огого. Лучше больше ходить
Мне от жары и духоты плохо. Я бы не смогла. А эти люди уже без нагрузок не могут)
Я нет, не стала бы. А если человек натренирован, то вообще не удивительно. Пусть бегает на здоровье.
Я бы бегала , если бы хотела бегать. Я бы не побежала в -30 ))
Нет, жара это и так нагрузка на организм, еще и бегать 😳
Вот бассейн другое дело 👍 и спорт и охлаждает
Муж футболом занимается и вчера игра у него была в 13 часов, не знаю как они бегали, я в теньке на трибуне чуть не погибла
Футбол это же наверное минимум часа 1,5 игра. Вот это любовь к спорту.
@chertik07, это ппц🤦♀️ я рада что есть увлечение и полностью его поддерживаю, но иногда доходит до маразма. Жара +33 играют, хорошо перерывы на попить делают дополнительные, ливень стеной - играют, в начале декабря у них конец сезона и если какие то сильные морозы уже заходят - тоже игру никто не отменяет. Делать это должна лига, но денежки терять они не хотят и поэтому в любую погоду матч будет и ребята собираются и едут со своими энтузиазмом. Один раз игру отменили - когда теракт весной случился
Да
Если бы любила бег
Если бы была подготовлена
И если бы со здоровьем было ок
Я в свое время по 3-4 часа тренировалась на такой жаре
Потом, отдыхала 2 часа и ещё 3-4 часа тренировка
@lusik-lapusik хорошая физическая подготовка должна быть
@chertik07, ну да
На соревнованиях каждый день по два матча тяжелых в такую жару тоже такое себе удовольствие
Ну а что делать, снимайся-поставят проигрыш
Я бы не бегала) а вот когда отдыхали в Тае - много кто бегал, там жара похлеще чем тут + влажность дикая