Девочки , если я вот утром просыпаюсь а сил уже нет ни на что , к вечеру могу раскачерится только и то не всегда. Это что такое ? Дефициты витаминов или просто я усталььь? 👀
Комментарии
Оооо, я последние недели по утрам встаю с такой усталостью и тяжестью в ногах, как будто ночью по городу гуляла..
Это декрет,гормоны. Я ем витамины фрукты,стараюсь раз в месяц денёк отдыхать, ничего не делать. По режиму разгружаю себя
Это называется декрет. Лечится:
- отсутствием ребенка в поле зрения
- кучей собственных денег
- подружками в кафе
Ну а так да, ферритин, щитовидка.
Но у меня, к примеру, все отлично по анализам, но я - только встала, уже устала
++++ничто так не бодрит как отсутствие ребёнка с 8.00 до 19.00
Оооо значит я не скоро вылечусь😅 с ребенком одна 24/7, за деньги вообще молчу 😂
Пойду клянчить у мужа деньги на анализы 🗿
У меня такое состояние когда гемоглобин упал и к тому же если щитовидной гормон повышен. Встаю уже уставшая как будто поле перепахала. Проверьте щитовидку , железо и ферритин обязательно
@alina__b, я конечно сдавала все анализы и только по назначению, в этом вы правы 100%. Но единственное у нас у каждого второго не хватка витамина D , к сожалению (((
@alina__b, да я пила 5 тыс дозировку этой марки по назначению врача , пропила и забыла, теперь видимо заново нужно сдать посмотреть
@alina__b, я думаю что все взрослые люди понимают, что нужно все через врача)))))))
И все рекомендации просто можно прочитать и сделать выводы после назначения доктора)
Плюсую ,но у меня еще бывает просто нет абсолютно настроения,даже если все в принципе хорошо
Какая-то апатия
Я раньше пила витамины назначенные геникологом после родов, все было замечательно ( хотя с младенцем нет нормального сна, но я чувствовала себя хорошо) теперь намного легче с сыном ( особенно ночью) но у меня состояние как будто я месяц назад родила и сил никаких 😂
Возможно нехватка ферритина и низкий уровень витамина Д