Как справиться с эмоциями в сложной ситуации?

Оставлю себе на память.

Сегодня ,зайдя домой после изнурительной работы в саду/огороде,вижу такую картину: идет сын,со своим горшком в руках.

Сосредоточенный.

Не знаю,зачем понадобилось из туалета нести его на улицу ,но ,черт их ,художников,разберешь..

А как раз несколько часов назад я начисто вымыла пол и убралась в этой самой прихожей.

Так вот. Идет он. Несет. Спотыкается. Падает. Содержимое (безобидное и не очень) расплескивается по всей прихожей.

Наши взгляды встречаются.

Его 🥺

Мой 😳

«Мама,я нечаянно,прости»

И вот,просто, за одну секунду внутри меня пронеслась такая буря эмоций…

Меня так дико разогнало От «ну что ты за свинья», до моего личного «мама,пожалуйста,прости меня,я нечаянно,пожалуйста,умоляю,мама не надо…»…😔

Я делаю глубокий вдох… Закрываю глаза…Медленно выдыхаю…. Открываю глаза…

Тепло улыбаюсь, и говорю: «Сынок,такое со всеми бывает. Ничего страшного не произошло. Давай уберем все вместе😊».

Понимаю,так себе повод для гордости. Но для меня , ребенка , выросшего в семье с другим сценарием такой же ситуации, это - победа!

Победа над сценарием. Победа над установкой. Победа над болью. Победа над собой.

И каждая такая маленькая победа для меня-огромный шаг вперед к счастливому материнству.

❤️🥹