Мой вес 60 при росте 163, у меня довольно худые руки/ноги, у меня мало мышц, но есть жир, особенно в зоне живота, боков. Плюс плохая осанка, и животик вываливается. И мне уже два человека намекнули на мою беременность, одна поздравила, а другая потрогала аж за живот 🌚… как бы, простите?! Где чувство такта?

У меня живот какой был пару месяцев назад, такой и остался, и такой он не из-за срока беременности (он мал), а из-за того что я просто в некоторых местах толстенькая и зимой хорошо кушала и ...

Честно говоря, я уже и не думала, что получится похудеть. С тех пор, как у меня нашли инсулинорезистентность, я успела поправиться с 73 кг до 93 кг. 😱 Примерно за год. По принципу "горит сарай - гори и хата". 🤦🙈

В июле 2022 г инсулин у меня был 19 и вес 72 кг. В феврале 2024 г, когда я пришла к Юле @dietolog_yuliya на сопровождение, инсулин у меня стал 42 и вес уже был 93 кг. 😱😢 И все мои попытки похудеть оканчивались сокрушительным провалом и набором ещё большего веса.

С февраля по май 2024 ...

Добрый вечер! Подскажите пожалуйста примерное меню для ребенка в год. Понимаю, что общий стол. Пример того, что вы готовите🙏 Если не сложно, опишите пожалуйста меню ребенка на 1 день (завтрак, обед и тд)🙏

Особенно интересуют те, у кого детки не едят суп ни в каком виде!! И те, кто был на смеси. Вы днем после гола перестали давать?

Ребенок ел один раз днем, на ночной сон и иногда ночью. Педиатр сказала дневное кормление убирать.

Еще меня очень волнует, что она мало ест, после обеда ее вообще не...