Пропала отметка в посте Инстаграм: что делать, если рилс вместо поста?

Девочки, кто шарит в интсте, подскажите: у меня пропала возможность отметить кого-то на посте. Хочу в ленту добавить текст и к нему видео. Но подучается не то, что я хочу, а автоматом рилс. Я участник конкурса и там условие делать именно пост с отметкой. Ну ок, я могу сделать рилс и добавить его в ленту себе, но как быть с отметками и текстом к видео? Текст только в виде надписи на самом видео, а не под ним отдельно. Что за фигня такая, не пойму. Последний мой пост был еще в 2021 году 🙈 С тех я инстой не пользуюсь и отстала много