natallly
Наталия·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Как быстро убрать отеки на ногах после поездки в машине?
Девочки, кто знает эффективный способ согнать отеки? Поехали в поездку на машине, 2 суток ехали, спали тоже в машине, еще и жара. Так ноги сильно отекли, как колонны и ощущение что сейчас лопнут 🤦
Комментарии
Растяжка, мфр, массаж, йога. И ждать, пока вы акклиматизируетесь и пить воду
Нравится Ответить
Посмотрите в ютубе зарядку для снятия отеков
Там помимо того что ноги наверх надо запрокинуть и как лимфодренаж делаем косточками пальцев.
Не грузит сейчас , не могу ссылку скинуть
Нравится Ответить
Водный баланс и дренирующий напиток