Как быстро убрать отеки на ногах после поездки в машине?

Question

Девочки, кто знает эффективный способ согнать отеки? Поехали в поездку на машине, 2 суток ехали, спали тоже в машине, еще и жара. Так ноги сильно отекли, как колонны и ощущение что сейчас лопнут 🤦

Дарья · Answer

Водный баланс и дренирующий напиток

polly_solly · Answer

Растяжка, мфр, массаж, йога. И ждать, пока вы акклиматизируетесь и пить воду

Виктория · Answer

Посмотрите в ютубе зарядку для снятия отеков 
Там помимо того что ноги наверх надо запрокинуть и как лимфодренаж делаем косточками пальцев. 
Не грузит сейчас , не могу ссылку скинуть

Как быстро убрать отеки на ногах после поездки в машине?

Комментарии