akkdlaigra94
Лаура·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Судороги в ногах: причины и что попить для облегчения? Советы и рекомендации
Всем привет🌞 скажите пожалуйста, от чего могут быть судорога в ногах? Что можно попить ?
Комментарии
Дефицит электролитов (калий, магний), кальция, железа, витамина д.
Часто прием магния помогает. Лучше, конечно, сделать анализ крови, там понятно будет, что восполнять надо.
Нравится Ответить
Может не хватает железа, или из за нехватки магния. Беременным знаю часто магний назначают когда ноги сводит
Нравится Ответить
У меня тоже иногда сводило ноги по ночам, взяла поэтому "Магний+Калий Кардио" от эвалар в шипучих таблетках. Средство хорошо усваивается и приятно на вкус, чем - то грейпфрут напоминает. После нескольких курсов судороги сократились