После родов: сколько нельзя поднимать тяжести? Опасно ли для матки, какие сроки?
А после родов сколько недель не рекомендуется поднимать тяжелое? Что-то такое слышала, но не уверена… (типо для матки плохо, опущение может спровоцировать или что-то в этом духе). Кто в теме?
Диана·
Мама сына-младенца
Мне сказали пол года минимум тяжелое не поднимать
Инна·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Мне рекомендовали полгода. Не поднимать и не заниматься спортом
Ксения·
Говорят сколько ребенок весит столько и можно поднимать
Аля·
Мама двоих (младенец)
Ну, смотря какие были роды. Если кс, то наверно долго, если ер, но с разрывами, эпизио, то тоже до окончательного заживления. Если ер без проблем - то в целом можно начинать после окончания лохий.
А вы что хотите конкретно поднимать и для чего?)))
Аля··
Мама двоих (младенец)
@tatiana-music ну тут зависит от того, есть ли швы у вас, и в каком они состоянии на данный момент. А так в любом случае вы ж с люлькой в руках не километр идёте, а от машины до нужной точки. И обратно.
Татьяна··
Мама троих детей
@muratova_saratov, у меня были ЕР (с эпизио на промежности). Швы вроде уже зажили, начала сидеть ровно на попе.
Меня беспокоит именно вопрос того что происходит с внутренними органами, когда поднимаешь что-то свыше 5ти кг.
Ну например марка опускается или стенки влагалища проседают …
Аля··
Мама двоих (младенец)
ох, насчёт отпущения органов - тут знаете как - всё очень индивидуально. В целом большое количество женщин страдают от отпущения внутренних органов, хотя тяжестей то особо и не носят. Если на данном этапе вы пока ещё не уверены в себе, можно попробовать бандаж послеродовой. А когда закончатся лохии, можно потихоньку начинать делать упражнения кегеля. Конечно лучше с врачом насчёт кегеля проконсультироваться. Когда именно можно начинать.