Как справиться со всем?

Не знаю какой это синдром или диагноз:может хроническая усталость или паническая атака....
Стало ужасно страшно как мы справимся с 3-мя детьми и вопрос тут не о том,что нам никто не помогает,просто как-то все навалилось одновременно:
*Впервые летом сидим все в городе-для меня,всю жизнь проводившую каникулы у бабушки с сестрами -братьями (двоюродно-троюродными)это дико и ужасно сложно+беременность
*Старшую планировала на время отдать в гости,по итогу пришлось забрать раньше (там 2 причины)но теперь сидит дома и развлекай(друзья все разъехались),корми ее,а у меня на эту неделю были др планы совсем
*Свекровь,которой реально нас*"*ть на этих внуков (есть другие от любимой дочки) вдруг приперло организовывать встречу у нас в квартире,чтоб "повидать внуков",а в реальности привезти в Минск тех своих Она про 3 Берем не знает и я сообщать и не хочу,муж поддерживает в этом (тоже неспроста)а тут ни бэ ни мэ в ответ на это мероприятие,я сказала,встречайтесь,без меня Пусть посмотрит на внуков,но я и фото выслать могу
*Есть чувство вины,что малышу в животике мало уделяю внимания(вот нашла о чем париться),но беременность пролетает мимо,я раньше там как-то с предыдущими малышами разговаривала, покупала заранее и т.д.,а тут день прожили и хорошо,кое как анализы сдала и норм.
*Ну и муж все никак не начнет искать др работу, какие-то вечные причины и отговоки,то осенью начну,то уже после нового года.На его зп сегодня мы адекватно не проживаем вот от зп до зп,если без форс мажоров,а у нас они и так каждый месяц((одно спасают мои дополнительные подработки кое- как и то на самое необходимое.

И вот сегодня прям до слез все навалилось,сижу дома и че та реветь охота ...хочется всех послать нахрен))но дети ж наши,кроме нас они по сути и не нужны никому, муж отличный так то проблем нет у нас,он весь в детях,может заменить меня на 💯,но не опора,не добытчик,не хозяйственный вообще,живет какими-то фантазиями и мечтами
Взгляд со стороны?завтра станет легче,как я отдохну?
Вроде бывают вот вокруг у людей таакие проблемы серьезные,по сравнению то и грех жаловаться ,как говориться,но вот есть оно..что копится и копится,пока вокруг успешный успех и вайб с летом и релакс полный 😒