Как прийти в форму после беременности?
Расскажите как привели себя в форму после беременности, я очень много набрала и сегодня когда встала на весы немного ужаснулась от цифры, хочу послушать ваши советы и может что то перенять для себя ✨
Думаю и для других этот пост будет полезным ❤️
Комментарии
Я набрала 16 кг на беременность, и сразу 10 кг скинула , и 6 кг за 2 недели , и мой вес держится как и было до беременности 66кг . Хочу похудеть . Щас тоже беременна , кушать особо и не хочется пока скидываю вес , токсикоз
Я очень много набрала и быстро скидываю после родов, возможно из за гв тратится много ккал, ну и ем я не так много уже потому что времени нет😂а когда ем стараюсь полезное есть
Ну до начального веса все равно осталось кг 10 где то, но я весила 42🥲
Ну от вашего веса отнимите минимум 10 кг , и получится ваш реальный вес . Если вы будете кормить грудью то придется еще подождать чуть с диетами , а если смесь там уже проще .
на беременность как раз таки похудела
вот на гв немного набрала
В начале беременности тоже похудела, потом потихоньку начала набирать, а за последний месяц почти 6кг набрала
У меня на 7 день после родов весь был как до беременности. Вы не много набрали, в течение 2-3 недели ИншаАллах все уйдет