Как справиться с разлукой?

Девочки, очень нужна поддержка.

Так получилось, что по работе мужу нужно переехать в другую страну. Взвесив все за и против, мы решили, что старшему сыну нужно закончить 9 класс здесь, в привычном городе, сдать (надеюсь 🤞) успешно огэ и тогда уже переехать к мужу. Но этот год мы будем жить отдельно. Муж в Армении, я с детьми в России.
Он согласовал график работы так, что раз в две недели он на несколько дней (на выходные) будет прилетать к нам. Ну и мы по возможности тоже к нему. Когда у старшего каникулы будут например. Ну и летом, когда муж освоится на новом месте, тоже на месяц.
Вроде все так радужно, но мне все равно очень страшно. Он улетает сегодня, а я сама не своя, ком в горле.
Кто сталкивался с чем-то похожим? У кого мужья работают вахтами? Или у кого частые командировки? Как вы справляетесь без него?
Дело не только в том, что я боюсь трудностей с детьми, хотя это тоже. Я просто не привыкла жить без мужа.
Очень нужна ваша поддержка, девочки❤️