ГСД и сахарозаменители
У кого был или есть ГСД можно ли заменить сахар на сахорозаменитель? Или его тоже нельзя? Если можно, то какой хороший ?
Комментарии
ссылка
Вот тут написаны сах замы, которые можно по клиническим рекомендациям и эндокринологами
Девочки пишут, что можно фитпарад #7, купила себе, но пока не пробовала
Есть канал в телеге на эту тему, рецепты там беру ссылка
Плюс в болталке могут ответить на любой вопрос и посоветовать разрешенные продукты ссылка
В первую беременность не знала про них и еле получилось диету блюсти, а сейчас веселее))
Чат для будущих мам с ГСД (Канал @gsd_gid)
Советую ознакомится ссылка
Чат если интересно, много полезной инфы как по мне
Гсд - то же самое, что и обычный диабет, только гсд появился в беременность и это временно(скорее всего). Так что сахзам можно, но посмотрите в инете какой самый безопасный. Я покупаю эритрит, у меня диабет и инсулинорезистентность. Эритрит один из безопасных
@twinsboymom, не все сах замы можно. Только определенные. Один из них Фитпарад. Мы состоим в чате по гсд, если нужен, пишите, отправлю 😌
@twinsboymom, чем слушать то, что тут пишут, вступите через здешний канал про ГСД в чат девочек с ГСД, там подскажут лучше что можно и что нельзя. Я пользуюсь чатами в ТГ с рецептами.
Сахзам при ГСД можно, я использую фит парад #7.
@twinsboymom, Чат для будущих мам с ГСД (Канал @gsd_gid) и канал с рецептами в ТГ ссылка
@twinsboymom, мне эндокринолог разрешал когда не вмоготу пару долек горького шоколада. Спасало
Попробуйте полезный сахарозаменитель: дынный сахар, кокосовый. На вб можно купить. Гликемический индекс 0.