@alya.v0ishnyakova я знаю что делают массаж этого валика спустя время ,после кс (я не делала), девушка какая-то в инсте, йога, массаж и расхваливала что этот ненавистный валик уходит, вот только не знаю как её найти, была подписана, но отписалась давно, но думаю можно поспрашивать в чатах Барнаула
Я худая. 168 см и 48 кг
Первое кесарево было.
Вторые ер. Плоский живот. Кубики на прессе сейчас. Валик маленький есть(. Его не убрать
Только хирургически...