Девочки. Помогите. После родов от невысыпания спазмы сосудов головы. Делала курс капельниц Цитофловин, стало легче на 2 недели. Появился интерес к жизни, увидела что люблю своего ребёнка. И снова спазмы, постоянно думаю лишь бы поспать, так на психику давит. Не знаю что делать. Какие то техники, витамины, и др. Хэлп
А и + массаж шейно-воротниковой зоны и воротник шанса, или хотя бы дорожная подушка, когда дома находитесь
Пока делаю массаж шеи сама как умею, помогает ненадолго, и продышаться хорошенько + прогулки и физ активность
Не болейте 🫶🏻