3 триместр: плаксивость, бессонница, выгорание - как пережить?
Начинается 3 триместр. Если до этого я думала, что у меня просто идеальная беременность- награда за долгое ожидание, то сейчас дела обстоят иначе. Теперь начинают появляться прелести положения. Стабильно каждый день эмоциональный фон очень не стабилен. Стала сильно плаксивой. Будто вспышками, раз все накопилось и выливается слезами. Ощущение такое, как от сильного выгорания или усталости.
А плюсом к этому еще и уснуть не могу, всё неудобным кажется, доходит даже до психов. Спать хочу, а уснуть не могу
У кого похожие симптомы, как справляетесь?
Комментарии
Эмоциональный фон у вас нестабилен из-за недосыпа, меня бессонница доводила до трясучки, магний пьете?
@dashuta98, странно, что не говорили, с ним проще, тонус будет меньше беспокоить и сон улучшится
Поверьте, это такие мелочи)) если со здоровьем все ок, с малышом все ок, то это надо просто перетерпеть) больше гуляйте и попробуйте спать днём
Это называется беби блюз, обычно он начинается после родов когда вырабатывается пролактин. Длится 2-3 недели. Но где то я высчитывала, что он может быть и до родов