Ничего не поможет

Только кондер

Вентилятор?

Ночью открываю окна,днем шторы ,где солнечно

Я под вентилятор ставлю увлажнитель с холодной водой) пар раздувает и вроде как прохладнее)

Плёнка на окна солнцеотражающая

Окна на растопажку ночью , а утром когда уходим на работу закрываю окно и шторками тоже

У нас открыты открыты окна. И шторы, не открываем+вентилятор. Полегче в этой комнате

Закрыть шторы. В самый солнцепек закрыть форточки и окна. Помыть полы холодной водой

Знаю такой лайфхак - по углам бутылки со льдом расставить

Либо перед вентилятором и в пододеяльник залезть - чтобы туда дуло 😅 все хочу попробовать

Уже ничего не спасает это ! Я нахожусь у родителей сейчас в деревянном доме, и то уже становится душно . А в панельных домах вообще караул если без кондера . Ночи вот эти они тоже теплые очень . Прохлада с окон только после 12 идет

Увлажнитель включить. Окна закрыть. Шторы в идеале Блэк аут

Я ещё шторы мочила

Набрать ванну с холодной водой, накидать туда льда, если есть, и с неё прямо поддувать будет прохладой

Кондиционер вещь

Закрыть все окна и если есть вентилятор то холодное полотенце на него накинуть