Жара 25 недель: как спасаюсь и ем через силу, потеря 2.4 кг?

Жара...

Заставляю себя есть через силу...

Незначительные потери веса...- 2,4 кг. На сроке 25 недель.

По последним анализам в целом всё хорошо...

Но как спасаться от лютой жары, я не представляю...

Сижу в ванной по 5 раз на дню. И все равно к вечеру валяюсь от перегрева.

Стараюсь есть днём овощи и фрукты. И вечером, если повезёт с вечерней температурой, мясо и всё что я обожаю, мясное.

С нетерпением жду когда осени...