Маме снотворное от бессонницы: что помогает?

Question

Девочки, мама мучается бессонницей, магний пить и мазать не помогает. Посоветуйте пожалуйста снотворное 🙏🏼

Diana_Marochkina · Answer

Я бы посоветовала присмотреться к Формуле сна мелатонин мармеладные ягоды эвалар. Это приятный по форме приёма и вкусу комплекс, помогающий ускорить засыпание и углубляющий сон. В составе там много успокаивающих компонентов

Ирина · Answer

Свекровь пьёт чабрец с мятой и стала спать хорошо говорит. Раньше неделями не могла.

Регина · Answer

Пробовала, уже все травушки попробовали, сегодня сказала уже найти что-то подейственнее

Ирина · Answer

@regina_gg причины бессонницы могут быть разные. Может обратиться к специалисту?

Viki🦊 · Answer

Мелатонин ? Только надо норм найти, мне сублингвальный помогал только с айхерб, наше эвалар не работало на мне.

Регина · Answer

Вот хочу мелатонин попробовать, хотя она сомневается, что поможет. Айхерб еще поискать надо, мне бы чтоб в аптеке сегодня купить )

Viki🦊 · Answer

@regina_gg, ну вот обычные в быстрой доступности которые, не помогали. Брала разные. Может сейчас конечно улучшили сырье в аптеке. Но мне тогда показались пустышкой.
Вот именно в сублингвальной форме под язык , вырубало через минут 20.

И начинайте с минимальных дозировок. Я так и осталось на 1 мг, пила курсами. Мне и врач интегративный, говорил не старайтесь пить по 3 мг и тд.
Вообще на обучениях раньше говорили, что после 45-50 лет, мелатонин многие используют часто, чем курсы, кто-то на постоянке.

Viki🦊 · Answer

@regina_gg, а магний я бы оставила, но форма глицинат магния.

Маме снотворное от бессонницы: что помогает?

Лучший комментарий

Комментарии