Алена
makarova_a.o
Алена·Мама троих детей

Чизкейк в SiSi: готовы к новому марафону?

post image 1
post image 2

На следующей недели новый поток марафона, самое время отметить это чизкейком в SiSi😋

27.06.2024
131

Комментарии

sineglazka_86
Анна·Мама троих детей

Аленочка, наконец-то новый поток!!! Очень жду понедельника. Марафон супер! Крутой наставник-мотиватор грамотный нутрициолог, а главное какой замечательный результат всех этих стараний 🤍

29.06.2024 Нравится Ответить
makarova_a.o
Алена·Мама троих детей

Завтра начинаем 💥

30.06.2024 Нравится Ответить
makarova_a.o
Алена·Мама троих детей

@yanafalcon, @tanya.t, @beloe_solnce_v_pustyne, @paprushik, в марафоне я участвую как тренер, веду онлайн тренировки

Марафон включает в себя гайды по питанию и уходу, ежедневный контроль выполнения всех ритуалов и съеденных тарелок, отчетность тренировок💪🏼

Тренировки через день, подойдут для новичка. Нагрузка по нарастающей, по желанию добавляются утяжелители/резинки.

Марафон не обязательно для похудения ‼️ Марафон на качество тела и правильность всех процедур. Мы не мучаем себя голодом и не скачем до потери пульса во время тренировок!)

Нас ограниченное количество в чате, поэтому и нутрициолог и тренер успеваем быть на связи и отвечать на вопросы)

28.06.2024 Нравится Ответить
makarova_a.o
Алена·Мама троих детей

@dinaralitvin, стоимость 3х недельнего участия 2900

Начинаем уже в понедельник 🙌🏼

28.06.2024 Нравится Ответить
lena.a2011
Елена·Мама дочки (2 года)

@makarova_a.o добрый день, как попасть на ваш марафон

29.06.2024 Нравится Ответить
makarova_a.o
Алена·Мама троих детей

@lena.a2011, здравствуйте 🫶🏽

Сейчас напишу вам

29.06.2024 Нравится Ответить
beloe_solnce_v_pustyne
Beloe_solnce_v_pustyne·Мама сына (4 года), беременна (11 нед.)

А что за марафон?

28.06.2024 Нравится Ответить
paprushik
Мария·Мама сына (6 лет), беременна (15 нед.)

Какой марафон?! Вы и так прекрасны!! И что такое леопардовое? Шорты?

28.06.2024 Нравится Ответить
makarova_a.o
Алена·Мама троих детей

Это штаны от костюма из очень приятной ткани, сейчас пришлю ссылку. Я не могу теперь из них вылезли, в них не жарко и они очень круто лежат

28.06.2024 Нравится Ответить
makarova_a.o
Алена·Мама троих детей

INICIO Брюки палаццо на резинке лапша

ссылка

28.06.2024 Нравится Ответить
tanya.t
Татьяна·Мама сына (4 года)

И мне интересно, расскажите)

28.06.2024 Нравится Ответить
yanafalcon
Яна·Мама троих детей

Что за марафон? Поделитесь информацией

27.06.2024 Нравится Ответить