У вас снижался аппетит после завершения гв? Или это самовнушение у меня?
Тоже кормлю грудью и питаюсь по правилу тарелки. Если хотите могу добавить вас в группу, мы там худеем с девчонками. Напишите в личку если хотите и Вы с нами.
У меня на гв аппетита особо не было, а когда завершила ууух как поднялся
@azizka.krb, значит дефициты, лучше обратитесь к нутрицологу, она назначит питание и бады. Желательно к врачу
@asya_mag, да дефициты есть , но и рот не закрывается по ночам
@azizka.krb, я и не переедала, и зал 3 раза в неделю, и питание наладила. И вес стоит. Врач сказала что пока не завершу гв не похудею. Вот только начинаю свой путь
У меня на гв аппетит не знаю как закрыть рот и похудеть