@azizka.krb, я и не переедала, и зал 3 раза в неделю, и питание наладила. И вес стоит. Врач сказала что пока не завершу гв не похудею. Вот только начинаю свой путь
Тоже кормлю грудью и питаюсь по правилу тарелки. Если хотите могу добавить вас в группу, мы там худеем с девчонками. Напишите в личку если хотите и Вы с нами.
Aziza/полуфабрикаты·
Мама двоих (младенец)
У меня на гв аппетита особо не было, а когда завершила ууух как поднялся
Ася··
Мама сына (1 год)
@azizka.krb, значит дефициты, лучше обратитесь к нутрицологу, она назначит питание и бады. Желательно к врачу
Aziza/полуфабрикаты··
Мама двоих (младенец)
да дефициты есть , но и рот не закрывается по ночам
Ася··
Мама сына (1 год)
@azizka.krb, я и не переедала, и зал 3 раза в неделю, и питание наладила. И вес стоит. Врач сказала что пока не завершу гв не похудею. Вот только начинаю свой путь
S.A·
У меня на гв аппетит не знаю как закрыть рот и похудеть
Ася··
Мама сына (1 год)
Я вас очень понимаю. Реально не наедаешься.
Ольга··
Мама дочки (5 лет)
Тоже кормлю грудью и питаюсь по правилу тарелки. Если хотите могу добавить вас в группу, мы там худеем с девчонками. Напишите в личку если хотите и Вы с нами.