Остеопат или мануал? Болит поясница, отдает в ногу - что делать?

Девочки подскажите к кому пойти к остеопату или мануалу.

Ситуация такая, в воскресенье были на природе весь день был ветер но не то чтобы я мерзла. Утром на следующий день не могла разогнутся, болело ниже поясницы отдавала в ягодицу и ногу, приклеила перцовый пластырь вроде стало легче. Но.... Так же клиент нога отдаёт в ягодицу, согнутся резко не могу, ребёнка поднять тоже тяжело. Боль.... Незнаю к кому и куда обратиться..... Первый раз такое