Пухленькая дочка на гимнастике: как похудеть и помочь?
Мамочки нужен совет , моя старшая дочка пухленькая . И она ходит на гимнастику , учавствует в соревнованиях , в последнее время они начали делать уже элементы посложнее , моя дочка очень гибкая , но все же прыжки ей не удаются . Тренера говорят что все дело в лишнем весе , если схуднет, то ей будет намного легче , а если нет то при прыжках будет страдать суставы . Так еще и на соревнованиях оказывается снимают балы за лишний вес. Бросать гимнастику дочка категорически отказывается. Я решила попробовать ее похудеть . Только как правильно не знаю. Может кто подскажет?
А вот младшая у меня худышка, но ест намного больше , и если старшая у меня энерджайзер , то младшая любит полежать . Младшая до сих пор может в день 2 раз спать . Как быть даже не знаю и старшей дочери комплексы прибавлять тоже не хочется
Комментарии
Всей семьёй переходите на пп.
Доче обидно не будет,и ничего не заподозрит.Да и полезно же)
Мужу объясните,что во благо.Пусть перестанет вредности покупать домой.
@aidai_rasulova, @lime07, дело в том что она у меня даже родилась вся в складочках была и щечки пухленькие с рождения и по сей день она у меня помпушечка . Я тоже раньше думала вот подрастет вытянется и худее будет, но она как -будто больше становится ((( Конечно питание у нас хромает, муж так любит соки и вот у нас дома обязательно либо соки либо компоты обязательно. В гости куда-нибудь идем все вокруг им покупают соки, шоколад. Когда родных ругаю они говорят, что не каждый же день и что им хочется все для детей покупать . Мне кажется я вот сама где-то упустила питание и вот сейчас у нее это проблема
У меня дочка с рождения была пухленькая, но где-то с двух с половиной - трех лет все в рост ушло, сейчас худая. Может у вас тоже в рост уйдет постепенно. А так можете еще ограничить в мучном и сладком.
Сходите к гастроэнтерологу, пропишут диету. Схуднет
Всё же придется дочке объяснить, что это спорт и в нем есть рамки, дело не в ней, а в спорте 🤔 наверное нужно обратиться к эндокринологу и к нутрициологу 🤔
Так боюсь что у нее будут комплексы в будущем. Я с 18 лет борюсь со своим лишним весом и эта борьба не дает спокойно жить и дочке конечно этого я не желаю (((
Еще все вокруг про ее вес говорят , я уже близким сказала , что если хоть слово еще раз скажут про ее вес , то ее больше видеть не будут .
@hhhappymom, я с 3х лет ходила на танцы и тоже была крупная, но не толстая, а именно большая, мне не могли портнера подобрать) я была выше своих сверстников на голову 😅
Самое главное что вы её поддерживаете и говорите ей какая она красотка, всё же погода в доме решает 👌 правильно, что родственникам сказали, т.к. обычно все комплексы от семьи чаще всего) вам нужно правильно донести, что если она хочет заниматься именно гимнастикой, то там такие правила и что нужно держать вес 👍 если она будет к этому относиться как к спорту, то у неё в повседневной жизни не будет проблем)) главное не делать из этого смысл жизни 👌
Лучше сейчас начать ее весом заниматься, видимо просто склонность есть все таки. А если дальше собирается гимнастикой заниматься, дальше только еще жестче будет с диетами