Уход за лицом в 30 лет: аппаратные методы, ваш опыт?

Девочки, привет
Как вы ухаживаете за лицом в 30 лет?
Интересуют аппаратные методы, колоть инъекции не хочу
Кто может что посоветовать, может игольчатые какие-то процедуры? Плазмолифтинг кто пробовал?