Почему я не могу уснуть перед рабочим днем?
Прикол..раньше не спала одну ночь перед первым рабочим днем..теперь тоже самое перед вторым. Ничего не мешает, уютно, тепло но не погружаюсь в глубокий сон а просто дремлю и постоянно просыпаюсь, открывая глаза. По итогу я конечно не высыпаюсь и вставать мне в 5:30 на работу. Примерно состояние думаю можно понять как я потом 12 часов пытаюсь выжить😢
Почему так не понимаю, ночь когда на работу не нужно - сон прекрасный, сплю как сурочек😴
Комментарии
Я теперь почти всегда так сплю🫣 только днем могу выспаться. Видимо организм готовится к малышу и бессонным ночам 🤪
У вас да уже срок большой и малыш очень ощущается, а у меня такая бессонница исключительно только перед работой
На работе скорее всего стресс. Возможно неочевидный - большая загрузка или неприятный коллега, начальство давит или часть функционала вам не подходит.
Как вариант ещё гиперответственность.
А вы пьете что-то перед сном? Я хорошо сплю только под магнием. Если его перед сном не пью, то тоже сплю поверхностно и просыпаюсь часто
Я вообще всю ночь каждый час просыпаюсь не знаю что и делать , я уже забыла какого это крепко спать и не просыпаться ночью 😔
У меня так у мужа было, когда был постоянный стресс на работе 🤯
Обсуждали с коллегами. Многим, и мне в том числе, не уснуть в вс перед работой. Пришли к выводу, что это тревожность. В остальные дни как повезёт))