Как вернуться к рутине после больницы с малышом?

Я так обленилась после больницы. Малышок все время был в подгузниках там. Хотя до этого дома всегда без. Только на прогулку или когда укладывала на дневной сон. Сейчас же он почти всегда в них, аж самой это бесит, не могу «собраться» как амеба какая-то. Дома еще относительно чисто, но для меня лично это срач. Тоже на нервы действует. Какой-то упадок сил…