начиталась и намотивировалась, информацией,📱 что вставать в 5 утра:
🔸полезно
🔸продуктивно
🔸лучше для сна
Контрастный душ и спорт тоже полезны,
но кто бы там это делал ❓
Для меня главный аргумент, что мой день будет начинаться в одиночестве и с приятных штук для себя.
— нет, убираться утром я не буду.
Поэтому берём попкорн🍿 изучаем этот вопрос, как Мама будет начинать день одна и даст ли это больше сил.
Каждое утро можно проверять сторис телеги, там будут мини-отчёты, а в конце недели соберу и выложу влог с челленджем на🎵 ютюб канал.
Делаем ставки - выживу или сольюсь❓
Ну, и не могу оставить Вас без пользы. Собрала Сборник с стишками для пальчиковой гимнастики, которая помогает расслабить и замедлить малыша)⤵️
❣️❤️❣️
Сборник пальчиковая гимнастика по ссылке в профиле телеги. К сожалению, тут не могу делиться ссылочкой 😢