Как справиться с обидой и научиться прощать?
Так часто люди спрашивают про обиду, как с ней жить, как её отпустить
💡В основе всех обид лежат неоправданные ожидания и нереализованные
желания.
Если постоянно культивировать в себе обиды, ожидая, что кто-то что-то для вас
сделает, «он мне должен», то такой обижающийся человек уничтожает не только себя, но
и навязывает деструктивные ощущения своим близким.
Как правило, многие люди ищут причины своих проблем во внешней жизни. Для них
виноваты все вокруг, но ни в коем случае, не они сами. Но если хорошо подумать, то
причиной наших неудач, ошибок, просчетов - являемся мы сами, наши личные качества,
наши привычки или неумения…
Если понять и привыкнуть думать в этом ключе, то многие обиды растворяться…
Что значит – простить?
Прощение – это работа со своим внутренним миром. Это требует от нас большой
внутренней работы и много сил. Не просто бывает подняться над происходящим и
увидеть высший смысл в тех или иных событиях. Простить – это не просто забыть все
действия обидчика. Важно понять, осознать – что и почему произошло. Нужно
отреагировать на поступок человека, но простить самого человека, поняв причины его
поступка. Важно не просто обижаться, а решать проблемную ситуацию. Когда возникают
отрицательные эмоции, то у нас появляется энергия на изменение и восстановление
ситуации. Если мы не действуем, не улучшаем ситуацию, то энергия, злость, страх, гнев
остается нерастраченной, и превращается в обиду.
Комментарии
Это обида, причём отсюда вытекают установки во взрослую жизнь. А болезни какие у вас? Гайморит, щитовидная железа как у вас?
Теперь я задумалась ,а обида ли это…мне 38,но меня не отпускает…в 7 лет я попала к мачехе,так уж вышло..пол года издевательств,систематические избиения,недоедание…я не могу простить,ненавижу ее
Что такое полидактилия и как с ней справиться?
Всем привет 👋
Вчера я познакомилась с новым термином - полидактилия!
Расскажу по порядку:
При рождении у Миши а ножке был загиб большого пальца и малюсенькая шишка, врачи сказали, что стопа слежалась в утробе (как же тесно им там было 🙈😂), и само все пройдёт ближе к году.
В год само не прошло, хирург поликлиники поставил под вопросом диагноз "атерома". Рекомендовал не торопиться с операцией, мол подождите, когда ходить начнёт уверенно, может мешать не будет, тогда не придётся наркоз делать ...
Ревность старшего ребенка к младшему: советы мам!
Девочки нужен совет. У кого такая разница была в возрасте у малышей, как вы вели себя с ревностью старшего. Последнюю неделю начал ревновать может стукнуть, а может и подойти поцеловать. Начал копировать действия такие как:дали малышке соску и ему тоже нужно, ей молоко в бутылке и ему нужно(он из бутылки на ночь пьёт). Внимание стараемся уделять как можно больше. Вот не знаю как правельно себя вести и это с стороны сына ревность или больше на эгоизм похоже? У кого подобное было и как все прошло?
Как быстро может сократиться шейка матки при беременности?
ИЦН
Пишу пост для всех, у кого в анамнезе конизация или эксцизия шейки
Так как у меня было оперативное вмешательство на шейке после вторых родов, то врачи предполагали развитие ицн. Поэтому на узи после 14 недели я ходила каждую неделю(реально, каждые 7 дней). Шейка была 30мм и не менялась сначала беременности.
18.06 я пришла в очередной раз и шейку намерили 28( вроде все пока терпимо+погрешность все-таки). Через дня три после узи у меня вдруг схватило живот(как схватка) 2 раза. Я думаю, ну точ...
Приходите ко мне на приём и я вам помогу разобраться