Мальтофер для повышения ферритина: помог ли кому-нибудь? Отзывы и альтернативы

Пила в беременность hema-plex, отлично поднял ферритин, побочек не было, одни только плюсы.

Мне порекомендовали hema-plex, что он самый лучший для этого, но у меня была дикая реакция на него, все лицо в пятнах и отеках😭 купила Тардиферон, выписывал его как-то гинеколог, поднимался ферритин, и хорошо переносила его