Какие витамины для поднятия иммунитета ребенку реально помогают? Отзывы мам, советы и лучшие варианты
Мамочки привет, посоветуйте реально хорошие витамины. У меня младший чачто болеет, с осени до лета. Хочу пока тепло поднять иммунку. Всегда давала витамины Калифорния голд, но что то не вижу чтобы прям помогло. Может корейские или аптечные?
Комментарии
Витамины это чаще маркетинг, ведь все хотят быть здоровыми и молодыми! Сдайте анализы и пей те только, что бы закрыть дефициты, так будет куда лучше и насколько я знаю поднимать иммунитет нужно со всех сторон: закаливание, спорт, правильное питание и подтянуть дефекты
Вы сдавали анализ на ферритин и гемоглобин? Просто мультивитамин это для здоровых детей, а если есть большой дефицит то они не помогут и часто будут болеть.
Закаляйте ребенка, витамины даю только если дефицит есть. Витамин Д круглый год и я давала йод. Все.
А так здоровое питание, закалка. В сад не ходит? Мой болел оооочень часто как у сад пошел, тоже переживала, но адаптация прошла и все вернулось как было, не болеет практически а если и болеет, то очень легко. И так же ребёнок имеет право болеть до 12 раз в год, важно не как часто болеет, а как протекает болезнь, если без осложнение и легко все проходит то с иммунной системой все ок)))
Поддерживаю. Закаливание - лучшее оружие против вирусов 👍👍👍
По моему опыту могу сказать, что в первую очередь надо восстановить кишечную микрофлору. ЖКТ это второй мозг, и от него в большей степени зависит имуннитет. Но конечно Вам об этом ни кто не скажет 🤫, потому что не выгодно. После одного приёма антибиотиков надо микрофлору восстанавливать от 3 месяцев до года.