Девочки💜

Кто как борется с бессонницей?

Постоянно засыпаю ближе к 4, а утром потом никакая….

Так хочется жить с нормальным режимом, чтобы быть продуктивнее, а не как вялый овощ

2

Комментарии

·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Глицин попробуйте

Нравится Ответить
Стоматолог в декрете🤍🕊️·Мама сына-младенца

Попробую тогда его сегодня

Нравится Ответить
mommy·Мама сына-младенца

Не сидеть в телефоне, магний перед сном и почитать пару страниц книги. Мне магний помогает тем что мысли очищаются, и чтение также

Нравится Ответить
Стоматолог в декрете🤍🕊️·Мама сына-младенца

Магний пью, телефон убрала специально…не помогло. Сегодня попробую книжку почитать….спасибо за ответ🫂❤️

Нравится Ответить