Девочки посоветуйте пожалуйста хорошие витамины Кальций Железо и Д3 для взрослых
Д3 ранее принимали?
Если нет, с кальцием чуть подождите.
При низком уровне д3 кальций не усваивается. Пару месяцев для начала пропейте Д3. Потом подключайте кальций.
Хемма плекс или витофер железо
Кальций от айхер
И витамин дз с к2 от орзакс . Это все можете найти у меня 🥰❤️
Комплексные женские возьмите от Тетралаб, там состав хороший и д3 есть, и железо и ещё много компонентов