Почему изменилось тело после 30?
Девочки,не мамский вопрос..
Сильно ли у вас изменилось ваше тело после 30 лет?
Мне вообще мое перестало нравится, вес 58 кг,при росте 178, т.е вес в норме, даже дефицит, но само именно качество кожи, дряблость рук и живот выпуклый появился....по питанию все хорошо, стараюсь контролировать уже даже где-то ограничивать, но живот все равно выпирает после еды как будто арбуза поела🤦🤷
Я в расстройстве....еще год назад было все прекрасно, а тут скоро 31 и не мойму что произошло
Комментарии
По животу: ищите проблему в гинекологии, либо в диастаз,либо лордоз. Только на днях видела видео на эту тему .
Слабость мышц тазового дна, осанка - это, как правило основные проблемы при выпирающем животе. Дряблость… ну я тоже не довольна в свои 31 качеством кожи именно на животе. Руки и ягодницы привела в порядок залом, а с этим что делать, пока не знаю. Забила, ге хожу с голым животом в принципе, и стало полегче жить)
Скорее после родов всё изменилось. До родов было всё идеально. Уже почти год не могу восстановить дородовой вес и фигуру 😢
@diastas нет, а как проверить? Я знаю, что с диастазом к хирургу идут, он подтверждает диагноз.
@katy_13 самопроверку дома сделать. Легли на пол, согнули ноги в коленях, одну руку за голову. Поднимаете корпус и второй рукой прощупывание вдоль белой линии живота, если пальцы проваливаются - диастаз
@katy_13 можно сделать самостоятельно тест, если хотите, пришлю видео с инструкцией. И если уже идти куда-то, то лучше на узи мягких тканей и врачу так и сказать : мне надо узнать размеры диастаза и толщину. Особенно целостность белой линии
У меня не изменилось, мне кажется. Всю жизнь в одном весе, 37 лет
Конкретно после 30 не изменилось никак, вот после родов да, и только сейчас привела в порядок кожу, то есть вес был в порядке, а вот именно дряблось кожи была сильная, немного осталось с Кожей на животе что то то сделать,