Солнечная крапивница: как справиться?

Девочки, может тут есть к кого то такая же проблема.
У меня солнечная крапивница.
Наследственная. У папы аллергия на солнце, передалось мне и брату.
У меня все началось с рук, пару лет назад, пару минут на солнце, и все, начинался ужасный зуд.
В этом году появилась такая херня (фото к комментах). Была у врача, прописала только крем от зуда и пить фенистил детский.
Но я так люблю лето, получается не смогу нормально загорать, в жаркие страны лететь смысла вообще нет.
И у папы с каждым годом все хуже. Мама говорит что у него тоже с рук все начиналось, и сейчас тоже на шее, на лице раздражение, а брат вообще чуть ли не волдырями покрывается.
Может есть какие то другие средства избавиться от этого.