Ой девочки, устала, временами охватывает такая паника, а тревога это уже базовое состояние, сыну 3,5 года, не говорит вообще, слоги только, не обращается (мама, папа)

ходит в логопедический сад, на плавание, лфк, сенсорную интеграцию, за год динамика оооочень маленькая, я не знаю что мне делать, читала, что состояние матери напрямую зависит и с начала этого года нахожусь в терапии, у меня крик души, время идёт, а он отстаёт всё больше и больше, не знаю что делать и куда бежать