500 это новорожденные дети пьют) может 5тыс?
В аптеке детримакс можно. На вигантоле не поднимается нормально витамин Д, я проводила эксперимент-надо дохрена его пить и длительно,чтоб был эффект.
Мой топ - витамин Д от Biomagic. Есть на озон и вб. Очень быстро поднимает витамин Д в крови. Ну или капсулы от SNT (в фитнес формуле продаются).
В аптеке детримакс можно. На вигантоле не поднимается нормально витамин Д, я проводила эксперимент-надо дохрена его пить и длительно,чтоб был эффект.
Мой топ - витамин Д от Biomagic. Есть на озон и вб. Очень быстро поднимает витамин Д в крови. Ну или капсулы от SNT (в фитнес формуле продаются).