Бессонница на сроке? Треш, гуляю до 5 утра - что делать?

Question

Да здравствует бессонница.... Это просто треш , сегодня я гуляла по дому до 5 утра. Еле заснула, но в 8 утра старший разбудил 😭 и так уже 3й день...у кого-то было на этом сроке? Что делать?

Юлия · Answer

Пью перед сном , хоть немного лучше сплю

Анна · Answer

Ничего…
У меня еще походы в туалет по 4-5 раз за ночь начались на этой неделе.
Встаю разбитая, но вроде потом расхаживаюсь. Сплю урывками.

Но днем я не могу спать🤷🏻‍♀️

Думаю эфирные масла попробовать  (мазать виски перед сном) но мне кажется бестолку.

Сегодня не спала, потому что ребенка не устраивало, что я лежу на левом боку 😅 легла на правый, дал немного поспать

Юлия · Answer

Вот такая же песня, и днем не получается досыпать, не хочется.... Разбитая весь день хожу.

Betsi · Answer

Днём спала вместе с детьми

Бессонница на сроке? Треш, гуляю до 5 утра - что делать?

Комментарии