Я сейчас тоже горло и нос заложен, перед родами блин как то не хотелось разболеться но так уже вышло( я полощу горло раствором таблетки фурацилина, теплое обильное питье , капли в нос авамарис, зилекса спрей он типо мирамистина ещё в горло пшикаю.
Раньше ещё сода солью полоскала , ромашкой когда то, но мне эффективен фурацилин.
Когда была беременна сыном, полоскала горло травками. Прям в одну банку заваривала шалфей, ромашку, эвкалипт и тд. И каждые 30мин-час полоскала, полоскала. Тьфу-тьфу, все прошло быстро. Я еще фурацилином полоскаю нет-нет. Удобные есть порошком в пакетике. И постоянно промываю нос.
Сейчас снова почувствовала, что заболеваю. Полощу уже дня два. Вроде все хорошо, а у детей началась ангина 🤦🏼♀️ Нос обязательно промывать морской водой. Куда-то идете- виферон в нос, пришли промыли морской водой и грипферон закапали. Морскую воду можно любую, если вдруг заложенность- гипертоническую. Мне нравится Лин аква.
Раньше ещё сода солью полоскала , ромашкой когда то, но мне эффективен фурацилин.