Поделитесь пожалуйста лайфхаками. Ребенок не спит ночью, я не знаю уже чио делать. Днем спит целый день с пробуждениями, ночью после 10 часов просыпается и ходим до утра , иногда до 4 иногда до 6 часов. Думаю что перепутала день и ночь. Как восстановить ночной сон? Я устала, не могу уже.