Девушки, подскажите, как питаться кормящей маме? Кто-то говорит, что съеденная еда не влияет на ребенка, кто-то говорит, что есть прямая взаимосвязь. У кого какой опыт с едой и ГВ? Складывается ощущение, что вообще есть ничего нельзя и быть мне всегда голодной🫣😄
Все можно есть, но в меру
Хотя я иногда и не в меру ем, сказывается это только на моих жирных бочках😄
Никакой диеты. Ну если у вас самой аллергия на мед к примеру, то это другое.
Господи, когда это кончится…
Все, что ели раньше, то и можно