fariz
fariz
Похудение и отказ от сладкого
13/30 без сахара! Пока держусь✊ только вот вчера начались месячные и ужасно хотела сладкого🤤 ела сухофрукты😊
Вес 75 кг -3 кг за две недели получается. Теперь хочу отказатся от мучного и ужина.
Завтра иду на очищение желча, боюсь🫣
До и После фото
Вес 75 кг -3 кг за две недели получается. Теперь хочу отказатся от мучного и ужина.
Завтра иду на очищение желча, боюсь🫣
До и После фото
24.06.2024
11
Лучший комментарий
Комментарии
vodoley_ya
Если сильно сладкое ходите возьмите пп батончики, протеиновые батончики, они очень вкусные. Например есть вкус один в один как сникерс, или вафли сеть. Мне тренер порекомендовал. Я ем пару раз в день, когда хочется и прям 👌🏻 сладкие и оч вкусные, и не вредные, без сахара
24.06.2024 Нравится Ответить
vodoley_ya
Еще в инста есть магазины где продают пп сладости, прям без добавок, без глютена и Тд. Короче если прям ломает можно такие вкусняшки закусить
24.06.2024 Нравится Ответить
fariz
@vodoley_ya, даа, раньше их всегда брала спасибо что сказали, совсем забыла про них💐
25.06.2024 Нравится Ответить
fariz
@sauleri, ой, еще один важный момент☝🏻 Надо сделать узи органов брюшной полости, и отправить по ватсап
26.06.2024 Нравится Ответить
Читайте также