Как спастись от отеков в жару?
Девочки чем спасаетесь от отеков в такую жару ?!….. ноги просто как у мамонта … Лицо вобще молчу 😁😩 у мужа др в эту сб , как освежится 🙏
Комментарии
Все тоже самое,что и не в жару 😁 пить достаточно воды,двигаться много, есть правильную пищу и не позже 19:00
Больше жидкости пить. Лучше конечно воду, никаких газировок. Можно зелёный чай. Я сижу дома, включаю кондер. Так только спасаюсь от жары. Не выхожу. Пекло жуть. Клюквенный морс ещё снимает отеки.
Лежу вверх ногами под вентилятором и пью холодную воду с лимоном. Только так 🥹
С моим шалуном маленьким особо конечно не полежишь 😩 только в ночь если .
@boroviknikol, да, с малышом тяжеловато(
Клюквенный морс, брусничный, брусничный лист заваривать
Ну или в ночь ножки выше головы поднимать 🙏🏽
В крайнем случае бруснивер пить
Ничего не поможет 😅 ещё и после родов ещё больше разнесло и через неделю только пришло в норму. На выписке не влезала даже в шлепки.