Можно ли похудеть бегом? Депрессия и желание бегать вместе

Question

Девочки.. 
Можно ли похудеть бегом? 
Сходила сегодня в магазин и вообще депрессию словила..
Может кто нибудь хочет бегать, я с дачного 👋

Лили🌙 · Answer

Пойдёмте в зал?)

CHANEL · Answer

А вы куда ходите? Есть ли результаты?))

Лили🌙 · Answer

@coco.chanel сейчас пока никудп, раньше в фокус ходила. Вот думаю возобновить тренеровки. Тогда когда 2 года назад пошла, хорлшо похудела за 2 мес на 1,5 размера и 10 кг ушло

Tati&dvss · Answer

Если еще питание откорректировать то будет результат , либо нужно будет нуу очень много бегать 😅

Можно ли похудеть бегом? Депрессия и желание бегать вместе

Комментарии