Перепады настроения при беременности: как справлялись?
Перепады настроения просто жуткие… сначала очень радостная, много энергии и сил, потом в моменте дурацкие мысли приходят, могу разреветься из-за обычных слов.
Вроде все хорошо, но гормоны скачут.. кто как поднимал себе настроение? Столько мыслей в голове, о родах и о будущем..
Комментарии
Перепады настроения это конечно неприятно, но надо переждать 🙏🏻
Магний, но глицинат или малат это наиболее лучшая усваиваемая форма. VitDayMax магний глицинат В6 хелат от стресса
ссылка
BioMagic Магний цитрат и малат, жидкость, 200 мл
ссылка
А так прислушивайтесь к себе. Просто пойти гулять без настроения не поможет, слушайте себя что хочется в этот момент. Хочу там в термы житие кайфуйте , хочу на набережную езжайте, хочу красиво одеться и в кафе сходить пожалуйста! Сегодня хочу просто лежать и фильм смотреть 💪🏻😎
Пойти вещи ребенку купить и тд
У меня с 37 недели тоже такое периодически бывает ☹️ я привыкла везде успевать, что то делать, ходить где нибудь все время, а сейчас уже тяжеловато, кроме йоги, акваэробики и родителей никуда... В основном дома.. А дома сидеть для меня очень тяжело. Но я настраиваю себя на то, что придется мне сидеть скоро все равно больше дома, изучаю информацию к рождению, настраиваю себя на материнство, что будем потом вместе гулять, мысли немного отвлекаются , а потом как-то и отпускает
С начала этой недели тоже от себя заметила … миллион эмоций за секунду
Куча мыслей и тупых загонов
Иногда просто сижу и такая мысль «надо с кем то поругаться»