Решила вести ежедневный дневник малыша
Когда покушал, когда поспал
Оставлю тут, сравню через месяц )
Хотя.. если проснулся в 6:40 а уснул в 22:15 тогда да… почему раньше в ночь не укладываете?
Пока устраивает такой режим 😇
Когда дневные сны уменьшатся, будем укладываться раньше.
Можно через приложение вести такой дневник, например бэби+ . Там можно все отслеживать. С обеими детьми пользовалась приложениями, не только бэби+.
Мне почему-то проще писать 🖊 и я пишу каждый день. Проще восприятие