Как улучшить усвоение препаратов железа без побочных эффектов?
Здравствуйте, кто принимал препараты железа? (дурулес или похожие). Может есть какие-то проверенные лайфхаки, как улучшить усвоение его? Чтобы без адских болей..
@prepod_v_dekrete, я тогда не знала что надо и ферритин проверять😅 а в беременность уже следила за этим. Ферритин был 9, поднялся до 14 и опять упал до 9