Решила потихоньку начинать восстановление. Выбираю спортзал, кто ходит в физкульт, всё ли нравится? Или нет смысла переплачивать и лучше идти в любой другой?
Хожу в физкульт в жар-птице. Но я люблю больше всего конкретно одну групповую тренировку Боди комбат, она самая популярная, и одного тренера, стараюсь всегда попасть на эти групповые.Мне нравятся активные кардио тренировки. На тренажерах занимаюсь только на дорожке и элипсе, тренажеры как тренажеры.Много людей занимается индивидуально с тренером.В бассейн тоже хожу, но не надолго.Надолго только зимой по субботам вечером,когда народа меньше.В хаммам хожу.Конечно в физкульте уже все уставшее, давно они уже все работают. Фитнесс град наподобие физкульта, они более свежие, но эти клубы только в нижней части.
Ходила с физкульт. На групповых толпы людей, все битком, тренера не слышно абсолютно. В бассейне постоянно много народа. Просто каша из людей. Возможно кто-то находит время, когда мало народа
В итоге ушла в студию, маленькую. Где только групповые, максимум 8 человек, почти индивидуально получается. Тренер смотрит как кто выполняет упражнения. Все очень уютно. Но дороже, чем в физкульте.