Едим по голоду все, что хотим, потому что все запреты ведут к срывам.) Если прям хочется чего-то непонятного, можно йогуртом, сыром, сухофруктами перекусить
Я просто не ела химозу, фастфуд. Раз в неделю устраивала себе прием пищи подобной гадости. Готовила себе по принципу пп, но не совсем пп 😂 фрукты и овощи в неограниченном количестве. Как итог 5,5 за всю беременность, которые в принципе в роддоме и оставила