Токсикоз прошел! Как не набрать вес после токсикоза?

Question

Токсикоз закончился урааааааа🥳теперь я могу ужинать,а то после 16-17:00 вообще есть не могла тошнило.сейчас другая проблемка как не набрать много кг?

Ксения · Answer

Едим по голоду все, что хотим, потому что все запреты ведут к срывам.) Если прям хочется чего-то непонятного, можно йогуртом, сыром, сухофруктами перекусить

Мария · Answer

Я просто не ела химозу, фастфуд. Раз в неделю устраивала себе прием пищи подобной гадости. Готовила себе по принципу пп, но не совсем пп 😂 фрукты и овощи в неограниченном количестве. Как итог 5,5 за всю беременность, которые в принципе в роддоме и оставила

Анастасия · Answer

Я три дня радовалась , а сегодня оп

Виктория · Answer

Сбалансированно питаться, убрать сдобу и много сахара. 🥲 
Чтобы не было дефицита белка.

марина · Answer

Вот сладкого вообще не хочется,единственное кофе утром с сахаром пью и все,но в эту беременность без хлеба не могу🤦🏻‍♀️

Наиля · Answer

Меня ещё мутит

Токсикоз прошел! Как не набрать вес после токсикоза?

Комментарии